N° 133
Stimmungs-Schwankungen
Wenn Stimmungen rasch wechseln, Gefühle wie ein Auf und Ab wirken und innere Stabilität schwerfällt. Unterstützt dabei, emotionale Schwankungen zu harmonisieren und in die Ausgeglichenheit zu finden.
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Zentrales Thema
Manche Menschen erleben Phasen innerer Unruhe, in denen die Gefühlslage stark wechselt – mit spürbaren Schwankungen der Stimmung, als „emotionale Achterbahnfahrt“ zwischen gegensätzlichen Polen. Heiterkeit und Zuversicht können sich mit Niedergeschlagenheit, Reizbarkeit oder innerer Leere abwechseln, ohne dass das seelische Gleichgewicht gehalten werden kann. Diese wechselnden Empfindungen verunsichern und hinterlassen das Gefühl, sich selbst nicht mehr ganz zu spüren. Dahinter liegt der Wunsch, seelische Harmonie wiederzufinden.
Typische Empfindungen
- Wandelnde Gefühlslagen zwischen Leichtigkeit und innerer Schwere
- Phasen unerklärlicher Gereiztheit oder Niedergeschlagenheit
- Schwierigkeit, das eigene emotionales Gleichgewicht zu halten
- Innere Erschöpfung durch das Auf und Ab der Gefühle
- Gefühl, von den eigenen Emotionen mitgerissen zu werden
- Unbeständigkeit in Stimmung, Motivation oder Nähe zu anderen Menschen
- Der Wunsch, wieder Ruhe, Ausgeglichenheit und innere Konstanz zu spüren
Zielqualität
Diese Mischung unterstützt dabei, emotionale Schwankungen zu harmonisieren und das innere Erleben zu stabilisieren. Wenn die Gefühlswellen sich glätten, entsteht mehr Gelassenheit und Vertrauen in die eigene emotionale Kraft. Sie trägt zur Reduktion der Wechselhaftigkeit bei und fördert ein ausgeglichenes, konstantes Gefühlsniveau. Nach und nach wird es leichter, Empfindungen bewusst zu spüren, ohne von ihnen überwältigt zu werden. So kann sich ein Gefühl innerer Ruhe und seelischer Ausgeglichenheit entfalten, das den Alltag beständiger und freier macht.
Leitsatz: Ich bin nicht das Auf und Ab der Wellen – ich bin das Meer darunter.
Digitaler Lieferumfang
- 5 hochqualitative Frequenz-Audiodateien (MP3) in 5 Klangvarianten
AMBIENT - MEDITATIVE - ZENGARDEN - SUMMERRAIN - CREEK - 1 PDF-Essenzbeschreibung
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