N° 49
Gedankenkreisen & Grübeln
Wenn Grübeln und wiederkehrende Gedankenschleifen das Denken festhalten und selbst in ruhigen Momenten nicht abklingen. Unterstützt dabei, kreisende Gedanken zu lösen sowie inneren Abstand zu gewinnen.
34,95 € (inkl. MwSt)
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Zentrales Thema
Unaufhörliches Grübeln und kreisende Gedanken können das innere Gleichgewicht tief erschüttern. Oft laufen dieselben Gedanken in Endlosschleifen, ohne dass sich eine Lösung zeigt – ob konkrete Sorgen dahinterstehen oder unbestimmte Befürchtungen, die sich nicht fassen lassen. Selbst in ruhigen Momenten oder vor dem Einschlafen bleibt der Geist aktiv und lässt keine Erholung zu. So entsteht eine innere Spannung, die Klarheit und Zuversicht verdeckt und den Zugang zu Ruhe und Vertrauen erschwert.
Typische Empfindungen
- Dauernde Wiederholung derselben Gedanken, ohne zu einer Lösung zu kommen
- Einschlafprobleme durch nicht abschaltbare Gedanken
- Übermäßige mentale Anspannung und innere Rastlosigkeit
- Grübeln über Sorgen oder mögliche Probleme, auch ohne akuten Anlass
- Gefühl der Überforderung und geistigen Erschöpfung durch zu viel Denken
- Schwierigkeit, den Kopf „abzuschalten“ und Abstand zu finden
- Innere Unruhe oder Anspannung selbst in ruhigen Momenten
Zielqualität
Diese Mischung unterstützt dabei, den unruhigen Geist zu besänftigen und gedankliche Schleifen loszulassen. Sie fördert einen Zustand innerer Klarheit, in dem Gedanken wieder fließen dürfen, ohne zu kreisen. Ruhe und Gelassenheit entstehen, wenn Vertrauen das Denken durchdringt und Raum für Erholung schafft. So kann der Kopf zur Ruhe kommen, während das Herz wieder leicht wird. Aus der inneren Stille wächst neue Klarheit – Gedanken ordnen sich, und Frieden kehrt ein.
Leitsatz: Aus der Tiefe der Stille finde ich Frieden – die Gedanken sinken wie Blätter auf ruhiges Wasser.
Digitaler Lieferumfang
- 5 hochqualitative Frequenz-Audiodateien (MP3) in 5 Klangvarianten
AMBIENT - MEDITATIVE - ZENGARDEN - SUMMERRAIN - CREEK - 1 PDF-Essenzbeschreibung
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