N° 46
Rauchfrei
Wenn der Griff zur Zigarette zum Kreislauf aus Verlangen, kurzer Erleichterung und erneuter Unruhe wird und der Wunsch nach Freiheit wächst. Unterstützt den Prozess, rauchfrei zu werden, mit mehr innerer Stabilität.
34,95 € (inkl. MwSt)
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Zentrales Thema
Der Alltag folgt oft dem Rhythmus des Nikotinkonsums – ein vertrauter Griff, ein kurzer Moment der Erleichterung, dem bald wieder Unruhe und innere Leere folgen. Zwischen Verlangen und Verzicht entsteht ein Kreislauf aus Frust, Anspannung und Selbstzweifeln. Der Körper sehnt sich nach Ruhe, der Geist nach Kontrolle, und doch bleibt das Gefühl, gefangen zu sein in einer Gewohnheit, die Halt verspricht und Freiheit nimmt. Oft erscheint die Angst vor dem Entzug größer als der Entzug selbst – ein Spiegel der inneren Abhängigkeit zwischen Sicherheit und Loslassen.
Typische Empfindungen
- Das Empfinden, ohne Nikotin keine Ruhe oder Entspannung zu finden
- Gedanken, die immer wieder zur nächsten Rauchpause wandern
- Ein leises Schuldgefühl oder Selbstvorwurf nach dem Konsum
- Schwanken zwischen Entschlossenheit und Rückfall – zwischen Wille und Gewohnheit
- Gereiztheit, Nervosität oder Unruhe, sobald Verzicht gefordert ist
- Schwere im Atem, Müdigkeit oder innere Erschöpfung nach längerem Konsum
- Sehnsucht nach Freiheit, Klarheit und wirklicher Selbstbestimmung
Zielqualität
Diese Mischung unterstützt dabei, innere Stabilität und Selbstvertrauen auf dem Weg in die Rauchfreiheit zu stärken. Gelassenheit und Entschlossenheit können wachsen, während das Gefühl entsteht, die Kontrolle über das eigene Verhalten zurückzugewinnen. So öffnet sich Raum für einen bewussten Umgang mit sich selbst – frei, ruhig und kraftvoll im eigenen Atemrhythmus. Wenn die Angst vor dem Entzug weicht, bleibt das Vertrauen, dass wahre Freiheit nicht im Kampf liegt, sondern im Frieden mit sich selbst.
Leitsatz: Mit jedem Atemzug löse ich mich ein Stück mehr – und gewinne mich selbst zurück.
Digitaler Lieferumfang
- 5 hochqualitative Frequenz-Audiodateien (MP3) in 5 Klangvarianten
AMBIENT - MEDITATIVE - ZENGARDEN - SUMMERRAIN - CREEK - 1 PDF-Essenzbeschreibung
- 1 PDF-Anwendungs-Guide für eine sichere, einfache Nutzung
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