N° 44
Prüfungsangst
Für Situationen, in denen Prüfungen Nervosität, Selbstzweifel oder die Angst vor einem Blackout auslösen und der Zugriff auf Wissen stockt. Fördert Ruhe, Konzentration und Selbstvertrauen in Leistungsmomenten.
34,95 € (inkl. MwSt)
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Zentrales Thema
Vor Klassenarbeiten, Klausuren oder anderen Prüfungen entsteht oft starke innere Anspannung. Nervosität, Selbstzweifel und das Gefühl, das Gelernte im entscheidenden Moment zu vergessen, überlagern die Konzentration. Der Druck wächst, die Gedanken beginnen zu kreisen, und der klare Zugang zum Wissen scheint blockiert. In diesem Zustand rücken mentales Gleichgewicht, Selbstvertrauen und innere Sicherheit in weite Ferne. Eine innere Starre breitet sich aus – als wäre man gelähmt von der Angst, sich der Prüfung stellen zu müssen.
Typische Empfindungen
- Prüfungsangst oder starke innere Unruhe vor Leistungssituationen
- Denkblockaden oder Blackouts trotz guter Vorbereitung
- Angst, das Gelernte nicht abrufen zu können
- Zittern, Herzklopfen oder körperliche Anspannung vor Prüfungen
- Selbstzweifel und negative Erwartungshaltung
- Gefühl, den Anforderungen nicht gerecht zu werden
- Schlafstörungen oder kreisende Gedanken in der Vorbereitungszeit
Zielqualität
Diese Mischung unterstützt dabei, Gelassenheit, Vertrauen und geistige Klarheit in Prüfungssituationen zu entwickeln. Der Geist beruhigt sich, innere Ruhe kehrt ein, und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wächst. Konzentration und Präsenz werden gestärkt, sodass Prüfungen mit mehr Zuversicht, Ruhe und innerer Stabilität gemeistert werden können. Ein Gefühl von Sicherheit entsteht, das es ermöglicht, das Gelernte klar und selbstbewusst abzurufen. In der Stille zwischen zwei Gedanken erinnert sich der Geist daran, was er längst weiß.
Leitsatz: Mein Wissen ruht in mir – und findet im richtigen Moment den Weg nach außen.
Digitaler Lieferumfang
- 5 hochqualitative Frequenz-Audiodateien (MP3) in 5 Klangvarianten
AMBIENT - MEDITATIVE - ZENGARDEN - SUMMERRAIN - CREEK - 1 PDF-Essenzbeschreibung
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