N° 128
Mobbing & seelische Verletzung
Wenn Ausgrenzung, Hänseleien oder verletzende Worte Kindern seelisch zusetzen und Gefühle von Scham, Rückzug oder Ohnmacht auslösen. Begleitet darin, inneren Halt zu stärken und das eigene Wertgefühl zu festigen.
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Zentrales Thema
Kinder und Jugendliche, die durch Ausgrenzung, Hänseleien oder wiederholte Demütigung verletzt werden, erleben tiefen seelischen Schmerz. Sie fühlen sich oft machtlos, unsicher oder beschämt und ziehen sich zurück, um sich zu schützen. Die erlebte Ungerechtigkeit hinterlässt Wunden, die nicht sofort heilen – das Vertrauen in sich selbst und in andere wird erschüttert. Unter der Oberfläche bleibt jedoch der leise Wunsch, beschützt, sicher und angenommen zu sein. So entsteht das tiefe Bedürfnis nach innerer Sicherheit und Halt.
Typische Empfindungen
- Tiefe seelische Verletzung durch Ausgrenzung, Hänseleien oder wiederholte Demütigung
- Gefühle von Wertlosigkeit, Traurigkeit und Scham, die Rückzug und Schweigen hervorrufen
- Misstrauen gegenüber Mitschülern, Freunden oder vertrauten Personen
- Innere Anspannung und kreisende Gedanken, die kaum zur Ruhe kommen
- Das Bedürfnis, sich zu schützen und unsichtbar zu machen, um weiteren Schmerz zu vermeiden
- Ein Gefühl von Alleinsein, als gäbe es keinen sicheren Ort mehr
- Sehnsucht nach Trost, Halt und dem Gefühl, beliebt und anerkannt zu sein
Zielqualität
Diese Mischung unterstützt dabei, seelische Verletzungen zu verarbeiten und innere Stärke zurückzugewinnen. Das eigene Empfinden wandelt sich von Ohnmacht und Scham hin zu Selbstachtung, und ruhiger Zuversicht. Aus der neu gefundenen inneren Stabilität wächst die Fähigkeit, Grenzen zu setzen und sich selbst wertvoll zu fühlen – unabhängig von äußeren Meinungen. So entsteht stille Resilienz, die Vertrauen und Würde von innen her trägt. So wird das, was einst verletzte, zu einem stillen Lehrer der Stärke.
Leitsatz: Ich trage in mir die Würde, die kein Urteil nehmen kann.
Digitaler Lieferumfang
- 5 hochqualitative Frequenz-Audiodateien (MP3) in 5 Klangvarianten
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